是不是闪存要比硬盘的数据难恢复？

不一定是；
现在较流行的存储介质其存储结构都是一样，逻辑上都是分扇区，且没个扇区都存储512字节的数据 都属于标准存储介质；

恢复数据的可能大小主要决定与： （1） 数据存储介质的损坏程度，当然像这种“硬”的原因一般都比较危险，因为在恢复数据前要修复存储介质 以现在的方法修复成功率极低，要不是技术问题，要不就是成本问题，所以有句话：“数据理论上可以恢复 而在成本上是不能恢复的”； （2）看数据丢失后的操作，因为文件“丢失”后是不受windows文件系统保护的 当有新文件写入时可能把原来数据的空间覆盖掉 造成数据的永远丢失； 文件碎片 和临时文件也是数据恢复的很大对手；所以不要轻易的相信一些说：“数据覆盖10次都可以恢复”据说这种说法是没有论证的；

总结两点吧： 当丢失数据时 ，如果数据很重要的话
（1）不要慌张也不要自己擅自恢复， 以免造成二次损坏；
（2）不要对存储介质做任何操作，以增加恢复成功率；

闪存基本无法恢复，硬盘可以。

闪存（Flash Memory）是一种长寿命的非易失性（在断电情况下仍能保持所存储的数据信息）的存储器，数据删除不是以单个的字节为单位而是以固定的区块为单位，区块大小一般为256KB到20MB。闪存是电子可擦除只读存储器（EEPROM）的变种，EEPROM与闪存不同的是，它能在字节水平上进行删除和重写而不是整个芯片擦写，这样闪存就比EEPROM的更新速度快。由于其断电时仍能保存数据，闪存通常被用来保存设置信息，如在电脑的BIOS（基本输入输出程序）、PDA（个人数字助理）、数码相机中保存资料等。另一方面，闪存不像RAM（随机存取存储器）一样以字节为单位改写数据，因此不能取代RAM。
如果单从储存介质上来说 ，闪存比硬盘好 。但并不是音质上的好，是指数据传输的速度还有抗震度来说（闪存不存在抗震） 。要对比两者之间的优劣并不难， 首先理解什么是数码，知道什么是数码信号之后就该清楚数码信号通常是不受储存介质干扰的。（忽略音频流文件的误码，硬盘和闪存在这个方面可以忽略，光盘不同。） 硬盘和闪存的数据准确性都很高 ，在同样的测试条件下（相同解码相同输出），两者音质肯定是一样的 。对于随身听来说，赞同闪存式。