中考压力很大怎么调整

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 12:07:14
我在初三上学期一直都是班级第一，对自己很自信，觉得自己一定能考上那个重点中学。可是到这个学期，由于连续的两次全区统考都没考好，我渐渐的对自己失去了信心，特别是第二次全区统考，反而被一个初中三年一直没超过我的同学甩在了后面，心里满是不服气，那同学有是和我同组，看他那嚣张的样子，心里实在很难受，但是又没法反驳他，我于是越来越郁闷。有时候很想大哭一场，可是又怕父母担心。接下来还有信息、物理化学操作考试、体育考试、英语人机对话，生怕中考发挥失常，我好像感觉到自己前途一片黑暗。我该怎么办？只剩约两个月了，我到底该怎么办？

不要在很大程度上被他人的意识外在表现所迷惑和影响。对于自身潜意识的恐惧和担忧，要以有机的和有效的改善方式来感觉，并加以改观。必须清楚地认识自己真正的担忧，才能更加有效的，具有针对性的去调整。但是具体的方法因人而异，而且就算一样，也不能说出来，否则就会过于意识化、存在感化，所以要靠你自己，总之别管那个人就是了。

不要急 底子好有自信一般都会超常发挥

其实中考也没什麽…适当安排时间！可以按自己的生活规律，给自己安排！中考的古诗词占很多分的！还有那阅读！总之你不要给自己压力…压力是自己给自己的…

干吗跟别人比？和自己比，比出进步看到希望产生勇气。越困难的时候越要看到成绩。

我也很紧张啊~
一起加油吧！