什么时间和酸奶减肥？

当然是酸奶+绿茶粉了，当然这个要因人而已了。体质不同，减肥的方法也不同，如果你有兴趣可以给我留消息。我看到会及时回复您的。 减肥是我们大家的终身事业哦。

代餐最减肥

酸奶都是吃完饭1个小时到两个小时喝比较好

饭后两小时喝。。既利于消化又补充营养。。很减肥的。。

饭后半个小时