心很烦谁能帮我走出来

找朋友聊天，网上聊天，出去运动下，爬山啊这些的都可以，只要能缓解心情，而且我觉得还可以把自己累得精疲力尽，（我试过的不知道你有没有用）好好睡一觉，应该好很多了吧

没有谁能帮得了自己，还得自己加油，或者和你身边的朋友谈谈心，或是听听音乐，到外面走一走。但主要还是你自己

出去逛逛吧。散散心会好很多的。

有撒烦哦..烦就找找别人的麻烦..就不烦了撒