通常被拘留在里面的人是否已经等于判了刑？在里面的日子会？怎么过

不等于判刑，因为有可能抓错了。只有法院的生效判决有罪才可以。

没被判刑 被拘留 或等待批捕

被拘留的人不能算是判刑，因为被拘留属于当做犯罪嫌疑人，而不是犯人，判断一个人是否有罪，是要经过地方法院等部门来裁定。拘留的时间是以15天为限制，如果公安机关没有证据提取公诉，就要放人。