急急急！！！怎样戒掉网瘾？

虽然你的语气有点急迫的感觉，
但是细问你的心，是否也是真切地急迫呢？

这个急迫不用来情绪上的宣泄，用来控制自己，效果马上会好很多。

上瘾的东西都不可能1秒钟解决，这个基本点你自己要明白，所以不要期望立竿见影的事情发生。

调试自己是你自己一手操作完成的，能克制多少，也是你自己一手包办的。

比较实用的办法，比如，又想开电脑的时候，就停下来思考一下，开电脑是要游戏呢？还是功课？ 好，可能自欺欺人的回答，功课。 然后打开了，可能很自然的去玩游戏了。再思考：刚才我要功课! 现在？！！

依此类推，每次面临诱惑的时候，停下来给自己2秒钟思考，看看这个时间断能不能稍微拦截自己一下。一次、二次、三次，可能多次后，你的拦截开始有效果。因为你脑海里曾经正面的问题树立给自己很多很多提醒，多到你自己有点不好意思了。
可能1个小时后，你学习了， 慢慢，半个小时，20分钟，。。。最后开机后能够直接功课。

当然，思想上你还需要深刻一点认识游戏，你玩游戏了，你的人生就被游戏了！？ 不是么？再不悬崖勒马，就快出现戏剧性的场面了吧，这个后果成年人了自己把握。

今天你改不了，工作以后改，工作的时候还改不了，就要成家以后老婆催着你改，都改不了，那你就家也没有了，工作也没有了。 事实我看就这么简单，你觉得呢？ 早晚你都要给自己一巴掌，但是越晚，你付出的代价就会越大，那一巴掌就会越疼，你怎么想呢？ 自己考虑。

需要成功的话，需要两种力量，而力量的来源于两个：一个是你身边的非常关心你的人，一个是你自己。

现在就你的目前情况，建议你找资深的心理咨询做个辅导！同时需要你自己和身边的人的辅助方可。

你还好，有个非常重要的概念，就是你知道自己的状况了，现在需要做的事情就是如何处理好现实和虚拟的关系了！

如果让你删除游戏，是不够明智的选择，毕竟网游还有一个附加值导致你与他割舍厉害的东西存在，及时因为过去你的付出现在得到了两样东西，一个网游的相关装备可以转变成现实中的金钱，一个你的精神依赖！而精神依赖还好处理，但是网游产生的金钱，你非常难过此关，而你要解除网瘾