18岁了才152,还能长高吗?但是我的父母都高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 00:23:12
初中的时候没有按时睡觉,但是现在每天都在11点或者10点的时候睡,然后一星期都有吃骨头汤.

应该还有的高,女同学一般都长得比较晚,但成长期比较长,不过长高的幅度不会太大,因为你已经18岁了。还得多运动才行啊,跳跳绳吧!

俗话说二十三蹿一蹿,你才18岁,骨骼一般还没有停止生长,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

你若是女生已经可以了.若是男生的话,你还有可能再长一些的.
还有就是骨头汤能喝些,但是不要太多,太多了反而会影响生长的,过多的钙会使你的软骨提前骨化,骨龄变老,影响长高.

绝对能 相信我

正常人18岁之后不会再长高了 骨头只会变粗变硬

应该可以的,因为遗传因素是很关键的。
还要每天都跳绳啊,运动很重要。
补钙的话,最好是喝牛奶;而骨头汤是没有用的,里面的钙含量很少的,如果要喝,要加几滴醋,以促进钙的吸收。