东莞市社保是不是在停缴3个月之后，不需要单位的停保证明就可以办理退保吗？

你搞错了

没有单位的离职证明或者退保申请，是肯定不能退的

补充：
如果公司已经在东莞注销，那么需要什么证明，你得问问东莞社保了

只能告诉你，你不亲自去，肯定不能退的

要单位开具退保申请单,你在上面盖手印,签名,然后你带上申请单和身份证原件及复印件(注:复印件两面都要)到当地社保所退保大厅办理即可.

你就不用办退,可以累积,累够15年就可以在60后取了.而且国内联网,不过话说回来,等你老了到用的时候,社会还不知道又是什么样呢

肯定要单位证明的，这是个流程的问题。

你在单位离职时单位会帮你暂停缴费的
如果要退保，一定要持本人身份证及单位盖了公章的《养老保险退保一次性失业保险生活补助申报表》去当地社保局办理