我每晚睡8小时但白天总想睡,是咋回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 07:49:26
可能是睡眠过度,虽说人都要睡八小时但是人也有个体差异的有些人睡6个小时甚至5个小时就够了。睡的太多大脑一直处于睡眠状态总感觉睡不够,当然也与季节有点关系
如果你一年四季都是这样的话,那你有可能是气虚体质,每天揉揉腿上的足三里穴
春天是个容易困的季节,保证睡眠充足,保证运动适中,吃饭规律
晚上睡得还可以但白天还是总感觉想睡,很疲劳
我每晚睡十多个小时,为什么白天还犯困啊?
求助:我每晚都至少保证8个小时的睡眠时间,早上8点才起床!但为什么我还是总感觉精神不好,总感觉累?
每晚睡不着心烦,白天很困,想睡但是也睡不觉,老是想发脾气,如何解决?
我每天晚上只睡四个小时左右,但白天不会觉得困,是失眠吗?
我每晚的睡眠时间有够6小时以上,为何总感觉睡不好?
我晚上也睡了,但白天还是觉得睡眠不够,想睡觉,是不是缺营养
晚上睡眠还很好,但白天总是没精神,昏昏沉沉的总想睡觉,怎样么办呀?
白天总想睡觉,晚上精神好!
我有时候每天睡觉5次 睡觉总时间是8小时 但是夜间睡觉7小时 白天分开睡觉 每次10分钟左右