营养学:如果我长时间不吃猪肉,但我吃牛肉.鸭肉.鸡肉.田鸡肉,这样我会营养不足吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 21:20:49
猪肉中有没有什么营养是不能从其他物质得到的呢?
我有吃其他菜,这里仅对肉类言。

营养不足肯定不会,但系那个对于其他的肉类猪肉可以少吃些,脂肪高,蛋白质没有牛肉高。

脂肪太多...理应少吃...

不会啦,没啥大不了的,猪肉的营养也可以从别的食物中获得的

呵呵,朋友,人体需要的各种营养素主要分为下面几大类:糖、蛋白质、脂质、水、维生素、无机盐这六大类。通过肉类的摄食主要补充的就是蛋白质和脂质,当然如肝脏之类的还能补充适当的维生素。
单纯从这个角度而言的话,再加以比较人体对上面各种营养物质的吸收情况和利用情况的角度的话,鸡肉和鸭肉最好,鸡肉次之,其次是牛肉和猪肉。呵呵。

不会,世界上有很多地方时没有猪这种动物的,也没见那里的人们不正常。

可以啊,想想回民