我有工作恐惧，与人交往恐惧

我觉得你可能有一点人际交往障碍之类的。如果你超过2周失眠，情绪低落，没有食欲等，那么就有可能是有抑郁症。可以找心理医生看下。
这些其实就是心理上的伤风感冒，治疗就能够改善。有时会很有效，可不是说你是疯子哦。

那就试着克服这恐惧啊，你都懂得求助人，相信也能慢慢战胜这心理问题的，朋友试试吧！

你可以回想一下，这是从什么时候开始的，找个人聊聊以前是不是也这样，其实恐惧很多都是因为以前有一些不好的体验留在你的内心深处，你不知道或者忘记了。找个人或者自己写写日志，以前也是这样么，从什么时候开始，是什么事影响了你，有没有很成功的时候，多想想那些成功的体验，你就会慢慢克服的。不要太在意我是不是得了恐惧症，越是这样越是严重，心态很重要。
实在不行可以找个心理咨询，祝你成功！