唱歌 比赛 慢性咽炎

似乎是职业病，我也是慢性咽炎，开始的时候也是影响唱歌，后来被老师订正的歌唱中的错误，现在好多了。
这里不妨向你推荐一下，到高音的时候顺着后咽壁传到头腔，不要说是假声或者怎么这么抖，都是没用的，因为我试过，苦恼了很长的时间。打开后鄂，歌唱中用后牙咬字。
我歌唱的时候还遇到过感觉有痰的情况，相信楼主一定也遇到过，这时候可以想办法使声音绕过它，或者是瞅机会震落它。
咽炎好像是不能根治的，可以减缓。但如果你做到以上两点，相信会有很大的改观，而且声乐还会更上一层楼。

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

唱歌 比赛 慢性咽炎.......

这是个长期的过程，一时间看不出来差别。