请问有什么武术可以消去杂念的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 17:53:20
我平常有很多杂念,特别是性方面的,我想靠训练武术来消除杂念,还有我的体能不太好,我也想训练一下自己的体能,还有想学些武术来保护自己。

可练太极,适合体能不好的你。
太极是一种气功,对你的身体来说很不错。如果练好推手,你也可以防身。不过这需要时间和悟性。
其他气功也可,但一定要在气功师的指导下练习,否则易出偏差。
体能也可用其他基本运动来提高,如俯卧撑等。
另外我想你还不大,性经历也少吧?可不要越轨哦!

消除杂念就要冷静柔和一点的武术,太剧烈的就不行了,建议你学太极,合气道,或是剑道,这样能学会静心

一感觉勃起了,就玩命的做运动吧,绝对累了啥也不想了。
不过,话说,哥们干嘛跟自己过不去呢,有想法了就找个妹妹切磋下哈,嘿嘿。
憋坏了伤身体啊

葵花宝典 或者 辟邪剑法。。。不但去除杂念而且特猛。。

可打太极,莫以为太极轻柔无力,无法锻炼身体,错,学太极最是费力,练习平衡性,锻炼意识,一招一式虽式软,实力沉,

太极啊他是我门中国有着悠远的历史,你学习可以到公园等地方,那里有很多人练习的,你可以更他们学习,太极主要是要以精神力集中和达到空明,这个你练习久了你就会知道他的奥妙的 ,你到公园里还有可能不要学费的哦