胸口长很多红痘痘怎么办

想想你，只是长痘痘吗？有没有便秘的症状。喜欢熬夜吗？如果是，就要先解决这些问题。

人和人的体质千差万别，你的体质属于有湿热，但排不出去。

现在是春季，本来就容易上火（虽然不吃辣，很能喝水，也会上火），你日常生活习惯让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在胸口的那些红痘痘，所以我认为你应该去内热，

方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片、三黄片）这些药都是糖衣片；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的自己的情况，我推荐第一种，症状会有所改善）

春天本来就干燥，平时除了注意补充水分，饮食以清淡为主，但你只吃水果，不吃蔬菜，对减肥，对身体都没好处。建议你早晚喝粥吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。（鸡蛋一天一颗足矣，吃多了，也吸收不了营养，反而容易导致上火）

吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就会好的

PS：早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。排便正常，也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用温水！温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）

衣服尽量穿纯棉的，宽松的，千万别紧了。照做，调理一段时间。同时最好去看看中医，开些外用和内服驱湿毒的中药