我一个月都不摄入淀粉能不能瘦？能瘦多少?

别折磨自己了。
该吃吃该喝喝。
早餐还行。
中餐加点儿主食--大米。
晚餐加点儿主食。

你会瘦的，但会很痛苦，精神和身体上双重的。我以前也很胖，不怕你笑话。166CM，166斤我初中时，后来我多运动，注意饮食，自然就瘦下来了 。多跑跑步吧，不愿意去外边的话就在屋子里。听着音乐，原地跑。

上帝啊，这个世界太疯狂了

`不能、、绝度不能、、那样只会导致头晕恶心。。想减肥最实在的就是运动

大概5到10斤吧
不过啊你这样的减肥不对啊会搞坏你的身体的
这样啊你呢第一天三餐都照样吃但要清淡，七分饱;第二天就什么都不吃只是三餐喝蜂蜜水就行；坚持一个月的话大概会10--15斤

你快贫血了,营养不良了.