我很黑，想要美白

本人也是正在进行着美白计划 (*^__^*) 嘻嘻……
我觉得最重要的是持之以恒!!!

个人护理方面:洗面奶(干性皮肤的比较适合泡沫的)
爽肤水
美白面膜
美白精华素
去角质
美白乳液
防晒霜
ps:最好选含甘草精华,玻尿酸,丝氨酸,精纯维C`E`A...的,不要贪心买效用很多的产品,美白 保湿 控油什么的专注一两种就好,否则浪费钱效果又不好
每晚洁面后,用爽肤水,吸收后搽乳液(配合按摩)最后搽精华素,全吸收后再睡,以免被嗔掉.
一个星期做一到两次的去角质,用热毛巾敷脸,然后敷面膜,15分钟摘下,然后做回平时的护理.
防晒霜一定要每天搽,不要因为在室内或阴天没太阳,还要至少每5小时补一次,才能发挥最好的效果
食疗:含维c和胶原蛋白
每天吃维C含量高的果蔬
多喝猪骨汤之类的
本人还每天喝苹果醋o(∩_∩)o...
坚持的一个月就能见效了...
加油喔~~!

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

防晒我觉得曼秀雷敦的不错呢，曼秀雷敦新碧 水薄防晒露 SPF25 PA++ 忘了多少钱，40多左右吧，这个用来涂身上。

脸上的我用新碧SPF30 PA+++的，炫白防晒液，里面有银亮的闪粉，涂上去，会让脸上的皮肤更显白哦，而且很明显。

但是夏天最最重要的防晒就是要挑一把好的阳伞，防紫外线更直接，深色的比较好哦~
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