怎样在一个暑假内练好篮球

给自己定个计划，每天运球，投篮，身体素质的训练，不要一味的与别人打半场，要不断的加强自己的基本功，很多人打球打不好，发挥不正常就是因为基本功不扎实，投篮不稳定，运球不熟练，身体对抗不行，想篮球，足球这样的运动需要很高的身体素质，篮板要意识，要身体卡位，投篮要力量，要大量的练习总结，运球要不断的练习，基本的运球都要会，可以看看视频书籍，其他嘛，身体要每天训练，建议你每天下午4-6练身体，晚上练球，晚上人的运动状最好，大概就这些了，我也很喜欢打球，现在仍然天天练，加我练习人，交流交流经验，呵呵，给我加分哦

找乐了

一个暑假可以从不会打到会打

但是不可能从菜鸟变高手

运球投篮都是靠练得

你没有分我也懒得给你说太多

一个暑假你可以只连投篮或者只练运球

记住了 百样通不如一样精

下面的连接是【TNT巨星教学】 都是【NBA球星】传授经验 你可以看看

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=tnt%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&oq=tnt&f=3&rsp=0

一个暑假就想练好，做梦吧，我练了三年都还是菜鸟级

天天打球