上火了 吃什么东西能马上降火

没这样的东西吧?
喝点凉茶 吃点苦瓜什么的

呵呵 还真谨慎!我每天都吃这些东西.....
多吃点水果吧``!

药店有专门的清火片的
或者黄连上清丸···
我也一直这样 但是药片也不能多吃 多喝点水吧

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

绿豆百合汤