如何通过体能测试

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 04:20:14
我已经通过了公务员考试的笔试，应该能进入体能测试名单的，一千米是我的老大难，别的项目都无所谓。希望朋友们能推荐几项好方法给我让我顺利通过一千米的考试，在下不胜感激

坚持就可以了，跑时以一个人为目标，坚持跟着他，没事不要想跑步，多想想让自己振奋的事情。最后100米冲刺。
不是体育生这样跑就可以

那个你刚开始跑的时候，你跟着一个跑的还可以的人跑，到最后你就发足力气跑。