经期吃什么有助于把血排干净

首先，一定要遵循身体的规律，适当的运动有助于排淤血。食疗的话，吃点清淡的食物有助于经期的疼痛。如果月经过量可以服用益母草颗粒。

你好：
月经期间应避免辛辣生冷的食物，一般可自行排净不用服用药物。如果有异常情况应在医生的指导下进行用药治疗。 y

经期吃什么有助于把血排

赤芍