怎么能使头发富有营养?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:13:10
同上

头发的营养多半是从体内吸收的，所以要想头发富有营养，就要多吃一些对头发好处的食物，这些食物要富有氨基酸、蛋白质等等的营养物质，例如芝麻、鸡蛋等。另外，外来的保护和营养补给也很重要，如果没有条件像明星那样做专门的头发保养，那么在家也要做足最基本的护理，例如要选择适合自己的洗发水，洗发后一定要用护发素，坚持每周或个周做一次营养护发倒膜等等~~~~~坚持吧！！！