怎样瘦腿外侧、前侧..急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:20:21
我感觉别的地方挺均匀.
但就是侧面看腿前面一个弧形啊.
正面看好像外侧也有一个弧形.
怎么运动才能让它变直啊.
谢谢.

告诉你一个最简单也最有效的方法,这个方法是我亲身体验过的。
想尽快瘦大腿，采用捶打大腿外侧的方法：
从“环跳”穴开始，沿着大腿外侧向下，往后的穴位依次是“风市”“中渎”“膝上”；每个穴位捶打50次，每天1～2次（最好是早晚各一次）；要使用你的拳头（空心拳），胳膊抡圆了用力捶打啊！可以将一条腿直立，另外一条腿抬起来（脚踏在台阶上），一条腿一条腿地来；当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼，过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去，一周见效。
通过上述方法还可以改善你的脾胃功能和提高免疫力。真是一举两得的事啊！

http://hi.baidu.com/2006wt/blog/item/ad881795d34e870c7bf480ad.html
或许这个对你能有帮助

vfdafdv