练芭蕾的人,腿要比上身长多少啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 11:32:51
练芭蕾的人,腿要比上身长多少啊?怎么量啊?用软尺量的话,是用市寸那面还是用厘米那面?什么样的身材才算条件好呢?

一、 男女芭蕾身材标准
测量方法:上身:身体站直后,微微低头,从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方;下身:从臀部下方到底部。
1、 上下身比例。
男:因为男生发育较晚,所以下身要比上身长250px以上;
女:因为女生发育较早,所以下身要比上身长300px以上;
2、 身型
男、女:体型要偏瘦,但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作,如跳跃、旋转;
头部要小一些,脖子长一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生)
背部脊椎骨要直(测量方法:用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨,看是否垂直),垂直对做动作时的平衡控制力较好。
展开手臂,胳膊肘关节要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算)
脚弓最好高一点,对弹跳好一些,脚趾前三个指头最好成一条直线,否则立脚尖,容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。
当然,也要看父母的身形与否。
二、 身体条件
1. 软度
旁腿。后腿。腰的软度(软度不要太好,因为涉及到力量问题,不容易控制)
2、 开度
方法:平躺,背部紧贴地面,小腿弯曲,两脚心相对(蛙型),压两腿膝盖。
平躺,背部紧贴地面,一腿伸直,另一腿向外打开,看臀部是否能紧贴地面
三、 其他
1、 爆发力
向上跳起,看高度以及在高空的控制力
2、 对音乐的敏感
老师给出一段音乐,如42、43拍;按着节拍走圆圈,然后老师会中途换拍,看学生反应能力;
老师给出一段音乐,学生即兴创作。

要长出12-15厘米,臀部末端到脚跟的距离要大于臀部末端到第二节脊椎骨(必须长出5到6厘米)我也学芭蕾,不过不知道老师是怎么数的,好像是这个吧!用厘米那面好像也能量!我是5岁学的芭蕾的!

至少要比上身长20厘米,用厘米那面量。跳芭蕾要小头,长手臂,长腿,脚面也要长。
身体条件:臀部末端到脚跟的距离要大于臀部末端到第二节脊椎骨(必须长出5到6厘米);双臂水平展开,从左手中指尖经过肩膀到右左手中指尖的距离要大于或等于你的身高。此外还有相貌姣好的要求,最好你的小腿长度大于你的大腿长度(因为芭蕾是外国的舞蹈,这是欧洲人定的规矩,不过中国人不太可能小腿