感冒了,除了吃感冒药还有什么好方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/12 22:49:34
我睡眠不好,对咖啡因一类的东西特别敏感

而感冒药里经常含有咖啡因,每次吃了都好几天睡不好

我又经常感冒,头痛啊头痛,除了吃感冒药还有什么好方法治感冒吗?我总是鼻塞流涕

最快的方法是掉盐水,因为感冒呢,一般是炎症引起的,没事的时候多喝水。吃点水果,不要吃油腻的东西,更不要吃辣的食品。如果是着凉,寒症引起的,就喝点姜糖水(这是土方子)。然后睡一觉,出出汗就好了

多喝开水,还有就是春天是百花起开的时候一定要注意过敏。注温度的变化,

坚持锻炼啊

最大深呼吸锻炼、多饮水、睡眠、体育和针灸推拿拔火罐3合一对感冒咳疗效最好。