我老好上火，鼻子周围有红色或白色的痘，脸上平时也有红的点点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 18:00:58
我15岁男中学生，给点简单方法去除或减少

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡，多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

使蓝琦祛痘吧，无添加激素和重金属，非常安全 适合你这个年龄使用。价格也不贵

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用中药的吧 比较温和 哟学生套装 是镜花缘这个牌子的才有效果 额头长痘主要是心火旺~或者熬夜生于鼻头者，多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。 生于鼻翼者，生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

可能青春期的缘故 打几枪吧~或者多运动 多消耗一点精力