郁闷啊~静不下心来

呵呵，咱俩像了哈

我这是在做学年论文中期审查的途中，差点就疯了，忙完这个还要有一份大调查，至少一个月才能完成的课题，然后还要准备一系列考试... ...可是，我现在居然在上网？？

没事，放松吧，我想这个很正常，但是我的经验是，不要听歌，会陷在幻想的场景和记忆里出不来，然后就浪费掉一晚上。

越是事情多的时候越不能着急，分清主次一件一件来，休息好了之后，下定决心开始，我想，你应该和我一样，一旦开始了，就不想停下来吧

PS ：我这里有一份心理调适的MP3，如果需要，可以给我留言哦
加油！

总是听歌，你不感觉腻吗？听歌和学习交叉进行，最主要还是你的心不能放在学习上。

听听歌！
或者在公园散散步

那是因为你过得太舒适没有压力，让你伤伤心，给电压力你就好了。

跑步锻炼身体，听听音乐看看电影。静坐。

对哈…学生阶段静不下心去学习是一件非常痛苦的事，我前段时间也一样哈。
我向一个节目主持人问过这个问题,他建议我要保持良好的心情 良好的饮食习惯 每天要坚持锻炼.
的确, 朋友坚持体育锻炼非常重要哈。
坚持的去做吧，相信你行