我是中学生，但是我总会很晚写作业，很晚睡觉请问这样的危害有多大?

我觉得你现在最大的问题可能是无法很好的集中注意力，所以学习才会下降，晚睡觉对身体的伤害是很大的。你现在应该做的就是尽力集中自己的注意力，如果学习就好好的学习，如果玩就好好的玩，用心做每一件事情，可能真的很难，但为了自己应该努力。
其实追星是很多同学的问题，但你要想想你到底喜欢他什么，单纯的外表？其实任何一个明星他们的成长都是不容易，今天的地位都是他们不断的努力才得到的，如果你有看一些访谈节目，更深的了解他们，应该会被他们那种为梦想奋斗的精神所感动，那么何不把他们最为偶像，学习他为梦想努力的精神，你也好好努力，为自己的梦想奋斗呢？
说了很多，希望能帮到你，学业有成，快乐生活！

放学后 吃完饭 就做当天的功课 做完后就睡觉吧 然后早起
时间一长人的生物钟就调整过来了
你天天想着怎么把这些科学习好 怎么超过其他人 时间一长 就不想那想这了

回来就把作业写了，然后你再做你喜欢做得事，怎么做都行

长期这样，你将变得反应迟钝，头易疼，要注意了，亡羊补牢还来得及。