睡前可以喝水吗？

从医学上面讲是没有问题的，但是你就不怕晚上老是起床吗。

不可以,加重胃负担,跟夜宵一样,提前喝吧

睡前一至半小时再喝上一杯水就可以了，之后就不要再喝了。

喝多了水会起夜影响睡眠质量,或者第二天眼睛会有水肿的现象。