平均每天对着电脑屏幕10多小时，如何保护好眼睛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 00:49:44
平均每天对着电脑屏幕10多小时，如何保护好眼睛？比如平时多吃些什么吃物啊！只要对眼睛有好处的都行

关于保护眼睛的电脑屏幕设置
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1 选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这种色调会对你的眼睛有很大好处。

可以喝绿茶

没事的时候多看看远处,最好看绿色的东西~

猪肝，鱼眼，每隔1小时走动5分钟，按摩眼睛，眺望远方

过一个小时就得休息5-10分钟，可以试着用一些滴眼液，另外屏幕前放些小的花也可以调节一下视神经。