我晚上十点睡觉,早上三点起床学习好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 14:05:46
因为同事回来会吵到我学习,而且正好10点到3点是睡眠的最好时间,所以这样安排,请问哥哥姐姐们这样安排好吗?

睡觉 时间 太短了,内脏 没有 恢复 ,也容易肾损伤的

当然不好,每天至少保证八小时睡眠

我谈不上哥哥姐姐们,是个大学生。
你自己学些什么呢? 依我看,你应该在学习比较理科性质的东西。不难你不会在意别人对你的打扰。
你的工作时间,是在白天吧,在这么晚学习之后会不会影响来天的工作呢?
如果你的精力很旺盛,而且所要学习的东西在较短时间内能够完成,你觉得可以的话,我看行得通!!
如果学的东西需要较长时间的话,我建议你还是在有休得时间段学习。
这样对身体要好些,你对她友好,善待她,她对你就使劲,工作效率高。没有后顾之忧。
祝你:学习进步,事业腾达!!!

当然不好,每天至少保证八小时睡眠。如果你真想学习,谁都吵不了你

不好,因为晚上熬夜时间长了,会使身体各种功能失调,长时间下去, 会事癌细胞毒素生长过多。