由于工作的需要每天都要面对电脑8个小时以上，最近突然出现眼睛胀痛头晕，有什么方法可减轻这个症状

那是眼睛疲劳的表现，不要用眼药水。我有一个办法保证有效缓解眼疲劳：先说下我的情况，我眼睛也很容易疲劳。从小学近视，现在28岁。近视600度，现在工厂里做文职，每天下班后眼睛疲劳的不行，布满血丝。甚至不愿意睁眼，甚至是睁不开。后来有一位高人指点我：每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累。
你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝 ，比牛奶便宜多了

1、减少坐的时间，每半小时起来活动一下。
2、做做眼保健操.
3、闭目养神五分钟.
4、看看远处。
5、滴闪亮牌滴眼露。

按摩吧。。。你肩胛骨不疼吗？？？我的好疼啊！！眼药水买抗疲劳的就OK了！！

职业病,
建议看电脑四十分钟后请站起来休息一下.看看远处或者绿色植物

多用水洗洗脸