喝过普洱茶的进来说下效果？

我喝普洱一个半月了（经期停喝），另外晚餐用苹果或茶叶蛋代替(经期除外，因为要加强营养哦），且每天运动半小时左右（偶尔也会偷懒，经期停止运动），一个半月下来，哈哈，从130减到现在的122.效果是不错的啊，且精神很好。我会坚持下去的,因为瘦了一点，肉肉有些松啊，会配合锻炼王自己结实起来的。。。。

（1）普洱茶分生茶和熟茶；都有减肥效果。
（2）普洱茶生茶似绿茶，汤色和味道等都差不多；唯一的区别是绿茶喝鲜的最好，保存期短；而生茶可以长期存放。
（3）普洱茶熟茶，如果肠胃功能差的朋友，又想减肥，可以优先考虑熟茶，因为熟茶浓厚的茶汤可以保护胃黏膜，不会刺激胃。
（4）如果你买到今年的生茶，最好先放置半月或二十天的，让茶叶中对身体刺激性大的物质充分氧化，否则喝后头晕或腹泻或伤胃。

常饮普洱,对年龄40-50岁的人,有明显减肥减重效果.
70%以上病例证明,普洱茶显著地降低了人体三酸甘油酯的含量,有一些在一个月中,日喝三盏普洱茶的人,他们的血脂含量下降了22%.
有一半病例,体内胆固醇含量有所下降,对人体降低血尿酸的含量也有一定的作用.
从功效上区分:生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热,消暑,解毒,止渴生津,消食,通便等功效;熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,因此在普洱茶的基础上,又有了更多的功效,如:降脂,减肥,降血压,抗动脉硬化,防癌,抗癌,养胃护胃,健牙护齿等.

喝生的

我喝的熟茶喝了一个多月,感觉没什么用,不过人家说和普洱效果慢,要喝半年才能看的见效果,不过喝茶是最安全的就是了,比气那吃药和减肥茶安全,搞不好反弹的

喝生茶 效果好