UC知道怎么办!怎样瘦一点呢?!急阿!跪求!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 07:29:12
咳咳.我刚过完十三岁生日,就已经100多斤了,!我刚一米五,去年, 刚是七十五斤,!怎么办阿?现在很多人见到我都说我变了好多,怎么办阿?在这样下去就完蛋了,!大家帮帮我阿,!我是初一学生,平时挺忙的.有什么比较切实有效的办法么?跪求,!
最管用的方法：一，少吃零食，多吃蔬菜，第二：多参加体育锻炼，第三：保持良好的情绪。谢谢。
去马达加斯加探险别带食物..
一要控制合理的规律的饮食,二要多运动,还要保持心情舒畅
控制饮食入手!!!