每天睡眠超8小时会怎么样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 13:17:14
听说不健康

有理，确实不健康。。人会没有精神。有时候睡的多了，头会疼。。。亲身经验。。

黄帝内经讲，视多伤血，卧多伤气，坐多伤肉，站多伤骨，行多伤筋。正常睡眠才有好处。

过犹不及。

挺好的，对皮肤有好处