经常上网头晕腰痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 20:24:31
我今年20了人偏瘦180.120斤从16开始经常上网熬夜通宵 现在搞的身体好差 白天晚上头一直混混的还没精神犯困。腰还经常痛做久了就更难受了 颈椎也经常感觉僵硬, 这都是 上网引起的吗?

很可能是这样。年轻人应该多参加室外有氧运动。 舒展筋骨。 (-_-#惭愧,我也是经常长期坐在电脑前的…所以有前车之鉴。) 身体处于青少年时期的时候,多运动是有利于身体成长的。长期坐在电脑前对你的脊椎,眼睛都有负面的影响。 当然最主要是靠自己调节。自己把握上网时间。坐了一个小时可以站起来伸伸懒腰,简单地活动一下筋骨也好,不要太为难自己的身体了。 180的身高才120斤…很瘦高的感觉!祝你健康!

肯定是,和我一样,我现在也有了自己的电脑,天天通宵,固定姿势一坐就天亮,然后就和植物人一样,呵呵,白天别人在玩的时候,我就直打呵欠,呵呵,只要你控制控制上网时间,要一段时间换一个姿势,那样会好一些,再加上电脑对人体的辐射大,所以要适量,要不容易患上皮肤病。也挺严重的

这还用问吗?别把上网当作生活,而只能当作生活中的一种娱乐,请爱惜自己