多年牙结石 请教高手！

一定要去医院洗牙，100-200元，不是很痛苦，有点酸，肿胀的牙龈当时有轻微的出血，我今天上午洗的牙，晚上正常吃饭了，我也是第一次洗牙，把长了3年的牙石去了，很开心，吃点消炎药就好了，口腔很重要的，处理不好，也会癌变的，有人就得了口腔癌，所以，不要再拖了，半个小时就搞定了，你还是快去洗牙的，我用的只是普通的超声波洗牙，效果很好，你也可以试试喷砂的，听说更好。

牙结石是细菌斑，如刷牙不彻底就可能形成。如严重就需清除。

牙结石主要是在软垢的基础上加上矿物盐类，如钙盐沉积而逐渐形成的。它比较硬，与牙齿附着很紧，一般是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。牙石大都是由于口腔不卫生而造成的。多见于不经常刷牙，或刷牙方法不正确者，牙齿排列不齐或因有牙病不敢咀嚼的废用牙。
牙石不仅在牙龈边缘上的牙面上有，有时在牙颈部或牙根上也有。牙石对牙龈，产生机械性压迫，造成牙龈血液循环障碍，抵抗力降低，加上大量的细菌繁殖，造成牙龈的长期发炎、糜烂、出血，这就是牙龈炎。牙龈炎发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏，从而导致牙周炎，严重时可发生牙齿松动或疼痛。
牙石一旦形成，只能去医院请牙医（牙周科）帮助去除。这就是“洁牙”、“洗牙”。所谓“洁牙”，就是清洁牙齿，但这不包括日常生活中的刷牙、漱口等口腔清洁措施，而是特指口腔医生使用专门器械，对牙齿进行全面细致的清洁，去除一切不该有的附着物，如牙石、软垢、色斑等等。牙结石时间长了，可导致牙龈出血和牙周病，建议多吃点维生素C