最近每天晚上洗澡后就感觉脸色不好，有没有人能告诉我是什么原因呢

是不是最近洗澡的水温调的太高了？建议，快洗完的时候，就是差不多沐浴乳和磨砂膏上面的都用完之后，冲洗的时候调节一下水温，将水温调低一点，这样不仅有利于身体皮肤的紧致，和缓解水温过高带来的不适。这个季节温度低一点的水应该很舒服的。希望能帮到你。

多注意休息,不要吃上火的食品.
完毕,^_^.我也经常这样,我都是这样过来的.

建议洗澡前喝点水.

累的，加强锻炼，最好多游泳！