跑步后应该做些什么运动才能使腿部线条更好看,或者细一点。谢谢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 09:33:28
瑜珈的某些动作,具体很多要自己找资料,现在国家队也都是每天做瑜珈。
线条更好看,或者
瑜珈,普拉提,健美操,骑单车也会对减脂特别有效,线条也更加优美。
甩腿
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 09:33:28
瑜珈的某些动作,具体很多要自己找资料,现在国家队也都是每天做瑜珈。
线条更好看,或者
瑜珈,普拉提,健美操,骑单车也会对减脂特别有效,线条也更加优美。
甩腿