篮球比赛前应该注意些什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 09:00:29
明天要打一场帮赛,但我们帮没有大个只,怎么去保护篮板?还有怎么节省体力,12点比赛我们该做什么准备?或者能吃放吗,帮帮忙!谢谢了
当然要吃,我们刚拿了学校冠军。我想就是提前到场,赶快找找手感,做些运动防止比赛时受伤。然后就是篮板问题,一个队能不能胜利,篮板是关键。没有大个就让跳的高的进去,但是最主要的是位置,卡住后面人过来的路线,准确判断,最少可以保证你的后场篮板的不丢失。
Ps:祝你胜利
要先热身
先热身 但是不要太累 可以适量吃些东西 或者喝些功能性饮料 但都不要过量 准备好水 最好赛前能有战术安排 大家一起商量 没有大个子的话就炮轰 防守5个人全场跑、抢断