我女友身体很虚弱，经常生病，请问又哪些比较好的补品能搞定，每天早上起床还会出虚汗！

恩，身体状态有时候和心情是很相关的，
对于心里敏感性的女生
也许你多抽出时间来陪陪她
她生病的概率就不会很大了
还有 如果时间允许的话
你每天早上陪她跑跑步 或者散散步
别总是觉得什么事情都时候有钱能解决的哦
有时候 你的关心 甚至比灵芝的效果还要好

好的习惯也需要养成
睡前30分钟不要吃东西，那样大脑兴奋，不容易入睡，就是睡着了 睡眠质量也不好
早上起来 先喝一杯白开水 常温的最好
帮助排毒 还可以是精神比较清爽
呵呵 加一点运动计划 ……
祝你好运

如果是先天的那不好办。如果是后天的那加强营养就可以了。

很虚弱的人最好不要乱进补，要针对体质等方面的身体素质对症下‘补’，华康骨伤医院新开的药膳挺好的，又有中医专家和营养专家指导，同事专家根据不同的情况和需求提供个性化的药膳汤。

可以试试吃这个，要坚持长年吃，调理身体，没副作用。
下面是配方与做法：
材料：阿胶半斤（冬天可以用1斤），红枣1斤半，核桃1斤，黑芝麻1斤，冰糖半斤，黄酒2斤。
做法：1、阿胶磨成粉
2、红枣洗干净晾干水，去核，磨成枣泥
3、核桃磨成泥
4、黑芝麻洗干净炒干，磨成粉
5、冰糖磨成粉
6、将以上材料全部放入带盖的盆里倒入黄酒搅拌均匀，盖上盖放入大锅里隔水蒸，先大火蒸15分钟，再改小火蒸1个半小时，蒸好了拿出来放凉后，可以分瓶装好放进冰箱冷藏，每天早晚吃一勺，如果有的人吃了上火可以隔天吃。

这是马悦凌的《不生病的智慧》一书介绍的方法，不妨一试。

固元膏。
具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。<