一个很想解决的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:41:39
我女朋友老是痛经,而且疼的很厉害,还老爱发脾气,请问吃点什么可以调养下或应该注意点什么?不吃止痛药的~~~~谢谢各位给我解答

你好,经期发脾气是很正常的,但要让她学会控制自己,把心态放平静些.痛经程度也是依人的体质和敏感程度而定的,让她不要总是想着疼痛,转移疼痛,做点其它的什么事情.
另外,平时可以喝一些花茶,特别是调经的,比如玫瑰花茶就不错,味道又好.多注意锻炼身体,多运动,尽量不要吃冰冻和辛辣的食物.经期不要吃寒凉的食物.特别注意保暖.冬天的时候可以用热水袋放在小肚子的地方,会舒服很多的.
总之,主要就是注意经期的保暖的饮食,平时吃清淡些多运动,会好点的!放心!
希望对你有帮助!

我相信正常的方法你都试过了吧。既然都试过了都没用,那就别乱试偏方。

有些天生是这样的。没办法。

生了孩子就没事。
好好对她吧。

痛时,用热水袋敷下腹部,卧床休息!

怀孕之后就不会了

忌凉的食物,在月经期间肚子不要见风,也不要吃辣的食物,要用温水洗脚

喝点红糖水
用热水袋热敷