减肥的人是不是要少喝麦片

个人认为麦片是没关系的，因为我们缺少粗粮，不要吃油炸食品或者泡面这些我觉得都没问题的。

麦片膳食纤维丰富，增加饱腹感的，可以喝，呵呵，

一天24小时不摄取热量的话会死的 = =+
燕麦片有丰富的膳食纤维，对消化系统有好处，可以增加代谢速度，喝的时候不要加糖就好了~

喝麦片没关系的，我同寝室的她都只吃一些粗粮的，吃水果，不吃饭。后来瘦了十来斤。

麦片能增加饱腹感，对减肥的人很有效，

是的