多吃点什么能去除体内自由基?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 17:48:23
吃点善食纤维吧!不错的!像芹菜就是很好的!再就是平常多吃点碱性食物,像桔子、苹果、茶水,别看吃起来是算的,但是到身体里面它就会成为碱性物质,会和自由基发生化学反应的!对了,桔子上面的那些叶脉是很好的善食纤维吆!
西红柿
维生素a、e
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吃点善食纤维吧!不错的!像芹菜就是很好的!再就是平常多吃点碱性食物,像桔子、苹果、茶水,别看吃起来是算的,但是到身体里面它就会成为碱性物质,会和自由基发生化学反应的!对了,桔子上面的那些叶脉是很好的善食纤维吆!
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