来月经可以喝酸奶吗?

你别冷藏酸奶
或者把冷藏的酸奶放在桌子上
让它自己恢复到室内温度
再喝
这样就没有影响了

可以喝，只要不喝刚从冰箱拿出来的就好。有些女生月经期间会便秘，喝酸奶很好好处的。。平时多喝点也很好。。注意喝常温的。

两个字：可以！
三个字：放心吧！

我经常喝酸奶，什么时间段都喝，没有事的~~~~

只要酸奶不是冰箱凉过就可以啦,一般室温下未问题
另外,在月经期间最好不要饮用或食用带刺激性的食物(如冷,酸,辣等),容易会经痛的或腹泻

不要喝了，因为酸奶目前有瓶装、杯装、袋装、屋形包装等包装材料，保质期短则数日，长的可达20天。屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0－4°C低温冷藏，保质期为7天，杯装酸奶采用2－6°C冷藏，保质期为14天；袋装酸奶2－10°C低温冷藏，保质期为48个小时。
酸奶的主要成分是活性乳酸菌，正常情况下，活性乳酸菌在0℃ 4℃的环境中存活期是相对静止的，随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡，超过一定温度时，乳酸菌饮料就容易变成无活菌的酸性乳品，其营养价值也会大大降低。
所以加热酸奶喝了等于白喝，平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物便不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。