鸡蛋和青瓜真的一周能减二十斤么？

我试过 不过我一周最多减8斤 2周减18斤 但是我不是吃鸡蛋和青瓜
而是戒淀粉 对了 不要吃香蕉 苹果一天不要吃超过2个 多吃点西红柿

我觉得我以上的速度就十分伤身体了 害的我最近抵抗力十分的弱 竟然皮肤过敏了 唉 你要是一周就20斤。。。你会死的

你依照你个人体质 慢慢来 2周狂减 但不要过分 2-3周恢复期 慢慢恢复你的饮食 千万不要觉得过了减肥期 你瘦了 就可以大吃大喝 你会迅速反弹的 2-3周要慢慢一点点的增加你的食物 开始就喝点粥好了 然后以后时刻注意 不然胃会差

还有 不要只吃一种食物 不含淀粉的东西 糖分少的东西 粗纤维的东西 你都可以吃 换着吃 不然会营养不良～～

如果你真的只吃鸡蛋和青瓜，我可以负责任的告诉你，你会头晕、恶心、全身无力，虽然体重下降，减掉的也都是水分，脂肪细胞里的脂肪滴仍然在，意思就是说，在你停止吃鸡蛋和青瓜之后，你绝对会反弹。

带上钱去一趟甘肃的贫困县，到地方要步行走。然后把钱捐出去，步行回来。
估计差不多了。

我只知道苦瓜对于减肥很好
我现在吃的是美丽自造的苦瓜粉
效果还是很好的。

能不能有这么多就不知道了，但是很清楚告诉你，这是很不健康的方法，减是减了，不过这样一周吃下来，人也差不多了吧。我曾经试过两天了，减了一斤，而立再吃回东西还是会重回去的。别听网上那些乱说的跑去尝试，真的

这些减肥秘方效果都是因人而异的，最完美的减肥方法就是节食+运动，记得要坚持啊~~