给我介绍一套护肤品和方法

如果你的痘痘现在还是很多的话，建议先去中医治好痘痘，再护肤，因为毛孔堵塞了，你现在用什么护肤品都没用，皮肤不会吸收，而且选不好护肤品的话毛孔会更加堵塞。

去中医就是配合中药和外部清理，就是挑痘痘，非常疼要有忍耐力，我就是这么做好的，现在脸上没有痘了只有印，不过也只能慢慢淡化。饮食上注意不要吃油腻的辣的，还有香菜芹菜这种感光的蔬菜，不然脸上痘印不好下。

皮肤很油是因为内部严重缺水，我就跟你一样，原来夏天就洗脸什么都不用，还觉得油，其实这样就错了，现在我知道怎么护肤了，脸上改善了很多。我建议你不要用太多的东西洗面奶-爽肤水-乳液就可以了，平时的时候可以自己在家敷水膜，就用超市里有卖压缩面膜纸加上依云的矿泉水就可以了，敷了以后皮肤会感觉喝饱了水，别敷太长时间，10-15分钟，时间长了面膜纸干掉了反而会把你脸上的水吸干！

婵真有一个新调理霜，是调理皮肤水油平衡的，可以一周使用一次，洁面建议婵真银杏泡沫洗面奶，非常好用！基础护肤我现在用的the face shop冰花系列的，感觉挺好的。总之你的皮肤就是要先补水，不要去控油。皮肤喝饱水出油自己就会改善，每天都敷水膜都没关系，不过注意要用依云矿泉水，1快钱一瓶的就没啥效果了，不过依云比专门买爽肤水便宜多了。每天对着电脑有辐射，皮肤更干所以你才出油才更严重，准备一瓶喷雾，间隔几个小时就往脸上喷一喷，可以改善干燥，还有就是洗脸一天最多两次，不要油了就洗，对皮肤不好。

你按照我的方法每天基础洗脸-爽肤水-乳液就可以了，晚上脸上贴个水膜，时间长了应该会改善许多，千万不要用控油的，先补水补水，希望对你有帮助，以上都是我的个人经验。

我不知道你化妆不化妆，如果化妆一定要用隔离霜和好的卸妆的东西，不然你卸不干净装，就会堵塞毛孔，结果就是会长粉刺和痘痘，如果你有时间的话半个月去美容院做一次深层清洁应该会不错，价格也不贵50-100一次吧，不过要去大的美容院，小地方东西不干净弄完脸更糟糕，好了就说这么多，我不知道你的消费水平，给你推荐的就是我用的觉得不错，适合年轻人用的。而且我都是淘宝买的，当然我老用会辨别真假，要是买到假的就得不偿失了，你也可以去专柜，现在中国有很多face shop专柜。要是你消费水平高的话就直接用倩碧