参加哪种健身课程好？

瑜伽咯，女生练瑜伽，锻炼身体的柔韧性，不太激烈的运动，应该也比较适合你。当然咯，如果你节奏感啊音乐感比较好的话，也可以去试试看搏击啊，舞蹈和健身操之类的。我看到威尔士还有美格菲最近几个月好像一直有和adidas合作的体验课程，你可以去参加下看看，然后选一个适合自己的课程。

hehe，别担心，如果说你没有基础的话就去选有氧操，和初级瑜伽，如果说有基础的话就去学点爵士，拉丁舞之类的，又可以学到一技之长又可以锻炼身体，一箭双雕。我也想去，好的健身房就是太贵了，呵呵

肚皮舞~貌似不错