什么水果美白

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白食物 边吃边美白

 豌豆

　　怎么全身美白有关美白的蔬菜，有双豆一说，双豆及豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑驻颜，现代研究发现豌豆含有丰富的维A，维A具有润泽肌肤的效果，吃完后还有消肿、服战皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

　土豆

　　土豆含有丰富的B族维生素,优质纤维,微量元素及蛋白质等，对抗老防病有着积极的作用，还可有效帮助身体排毒，让女性回复美白肌肤。

　黄瓜

　　黄瓜所含的各种营养成分能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统且通用的脂肪测量仪养颜圣品!黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~

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美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤

润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

〖如何摆脱今夏美白八大雷区〗·夏日，因为阳光的关系，皮肤会很容易受伤或变黑！因而夏季的美白是MM们经常提到事情，小编在这里再次提醒你要小心雷区噢！