颈椎有病，睡觉的时候在脖子后面垫一个类似电脑靠垫样的东西有好处吗？

它是一种天然的植物，流动性和透气性很好，塑造形状好，可以弄到很贴合你的脖子，就是有点硬，
用的话有个建议就是；
荞麦壳或是荞麦皮也好，我们建议经常拿来暴晒，环境可以还可以拆出来暴晒，将碎的清理掉。还建议你两年换一个哦！
虽然它简单，但是枕头特别重要哦，它陪伴之人的三分之一的人生，整天跟鼻子呀，嘴巴呀，眼睛呀，耳朵之类人体重要器官打交道(⊙o⊙)哦！
关注睡眠质量从枕头开始！

你要真打算通过枕头来缓解的话，那就到市场做一个直径10厘米，长20~30厘米的圆口袋，用荞麦皮填充（整个费用不超过20元），晚上枕那个睡觉。但就是因为人们的睡眠习惯是多年养成的，你可能很难适应。
但还是祝你好运！

有效缓解，具体看你的颈椎目前实际情况。如果需治疗，用缓解的方法是白白费力的

颈椎有病去药店买点土鳖虫吃