在韩国吃什么能减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 23:34:26
我在韩国上学，胖的都不行了，来韩国7个月了，胖了18斤，有谁给介绍个方法减肥啊？
本人介绍，来韩国时110多斤，身体略微胖，都是软的肉，汗毛少，毛孔小，来韩国7个月后变成130斤了。我吃的饭量少，爱吃零食，不是经常吃，但是作息时间不定，由于在国外打工加上学所以吃饭时间也不定，谁有好的办法啊？不要减肥药，最好是蔬菜或水果之类的！

韩国泡菜不是减肥的么
话说韩国的食物许多都是腌过的啊、怎么还那么容易胖呢、、、
我觉得楼主应该是水土不服 导致过胖的、、、、过段时间适应了 应该会瘦下来些的、、、

最好运动运动

我也要减肥啊
不过越减越肥了好多

对了

楼主一人在外、、、别想家哦、、、(*^__^*) 嘻嘻……

亲 很正常 我刚来的时候也是长肉 其实韩国东西真的不容易发胖 都是咱自身的原因 建议你不要吧吃饭时间定下来 我以前干那种酒家 老是吃些 安祖一类的 又加上累 就吃得多 超容易旁的
所以我就都自己吃了饭在去干活 然后绝对不在吃东西 就有好了
其实不用担心 来韩国前半年的人都这样 往后就瘦下来了 因为韩国的饭真没什么好吃的 吃够了 都没食欲了 就收了，，～

吃苹果餐咯。在韩国肉的价格那么贵阁下都能长胖。。有点不可思议诶。。多买点漂亮的衣衣反正便宜又好看，为了能穿上自然就会努力减肥啦

就是不吃那些零食,有规律的运动,你如果天天不怎么动在玩电脑的话,即使吃很少也会胖的,因为没有什么运动.

晕 我都在韩国呆了快2年了 就没胖过 羡慕楼主呀

还是推荐给你个韩国的华人论坛，百度一下 韩国窗口 ,上面很多东西可以参考查到，真的不错的，有什么还可以发信息问楼主
我不是做广告的，呵呵，这上面东西真的很多，不过就是要仔细看了.